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本日、「おもしろ自転車に乗ってみよう!」開催します!

本日、「おもしろ自転車に乗ってみよう!」開催します!2014年12月23日更新

今日は天皇誕生日ですね!
朝からお天気も良く、どこか遊びに行くのにもちょうどいい陽気なのではないでしょうか?

本日は、「おもしろ自転車に乗ってみよう!」のイベント開催日です。
今日を入れて今年はあと3回・・・。
まだおもしろ自転車に乗られたことがない方も、もう一度おもしろ自転車に乗りたいという方もぜひご来園ください!
お待ちしております♪

■開催日時
23日(火・祝)/27日(土)/28日(日)…
■場所
ちびっこ広場 じゃぶじゃぶ池
■対象年齢
6~12歳、大人の付き添いがいる幼児
※2歳未満のお子様は大人と一緒に使用してください。
※12歳以上の利用は出来ません。(付添いの場合は利用可能です)
■参加料
1回300円
※幼児+付添いで自転車1台ご利用の場合300円
※幼児+付添いで自転車2台ご利用の場合600円
■定員
各回先着10名
■タイムスケジュール
①10:00-10:30 ②10:30-11:00 ③11:00-11:30
④11:30-12:00 ⑤12:00-12:30 ⑥12:30-13:00
⑦13:00-13:30 ⑧13:30-14:00 ⑨14:00-14:30
⑩14:30-15:00 ⑪15:00-15:30 ⑫15:30-16:00
※定員になり次第締め切ります。
※参加者多数の場合、次回分の受付を行う場合がございます。
※各回体験開始時間5分前にお越しにならない場合は、参加できませんのでご注意ください。

1/7(水)ノルディックウォーキング参加者募集!2014年12月15日更新

~公園で美と健康。パークフィットネスを始めてみませんか?~

◆ノルディックウォーキングとは?

0422本のポール(ストック)を使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズの一種です。 年齢性別を問わず気軽に楽しめ、足首・膝・腰などへの負担が最大40%軽減されたという研究結果が報告されており、足腰に故障を抱える人や心 臓病など循環器系の病気のリハリビの運動にも適しています。全身の約90%の筋肉を使用する有酸素運動を、疲れをあまり感じることなく長い時間行うことができ、普通のウォーキングに比べてエネルギー消費量が平均20%ほど高くなるためメタボリックシンドローム対策としても有効です。

◆日時 11月5日水曜日 19:00~20:30(管理事務所前集合18:45、解散20:45)※雨天中止

◆参加費 1000円(レンタルポール別途500円)

◆服装・持ち物 ・ウォーキングやランニングが可能な動きやすく機能的なウエア ・履きなれたスポーツシューズもしくはランニング、ウォーキングシューズ ・ウエストバックもしくはドリンクベルト※ショルダーバック不可 ・飲み物 ・ライトもしくは反射板 ・ノルディックポール※お持ちの方

◆協力 WINS(http://www.win–s.jp/

◆お問合せ・申し込み先

新宿中央公園管理事務所 TEL03-3342-4509

※要申込 ※開催日当日の午前中までお申込み可能

12月「おもしろ自転車に乗ってみよう!」開催日程!2014年12月05日更新

12月6日(土)からの土日祝日限定でおもしろ自転車の体験イベントを開催いたします!!

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■開催日時
12月6日(土)/7日(日)/13日(土)/14日(日)

/20日(土)/21日(日)/23日(火・祝)/27日(土)/28日(日)

■場所
ちびっこ広場 じゃぶじゃぶ池

■対象年齢
6~12歳、大人の付き添いがいる幼児
※2歳未満のお子様は大人と一緒に使用してください。
※12歳以上の利用は出来ません。(付添いの場合は利用可能です)

■参加料
1回300円
※幼児+付添いで自転車1台ご利用の場合300円
※幼児+付添いで自転車2台ご利用の場合600円

■定員
各回先着10名

■タイムスケジュール
①10:00-10:30
②10:30-11:00
③11:00-11:30
④11:30-12:00
⑤12:00-12:30
⑥12:30-13:00
⑦13:00-13:30
⑧13:30-14:00
⑨14:00-14:30
⑩14:30-15:00
⑪15:00-15:30
⑫15:30-16:00
※定員になり次第締め切ります。
※参加者多数の場合、次回分の受付を行う場合がございます。
※各回体験開始時間5分前にお越しにならない場合は、参加できませんのでご注意ください。

 

多目的運動広場整備工事(H26.12.2〜H27.3.6)2014年12月02日更新

多目的運動広場において整備工事を実施のため現在立ち入りを制限させていただいております。

ご利用のお客様へはご迷惑おかけいたしますがご理解くださいますようお願いいたします。

期間:平成26年12月2日(火)から平成27年3月6日(金)まで